Kontakt
Om mig

Hej, jeg er Mark.

35 år, gift på 10. år, far til to drenge. Et helt almindeligt familieliv på papiret — bortset fra ét område: I over 15 år har jeg systematisk forsket i, testet og fejlet mig igennem stort set alt der har med mænds selvforbedring at gøre.

Det er der kommet det her site ud af.

Skriv til mig
Mark Petersen
15
års erfaringAlt er selvtestet — ikke teori
200+
timers research pr. guidePubMed, Cochrane, Sundhed.dk
317
guides — medicinsk gennemgåetAf autoriserede danske læger

Hvorfor betterman findes

Da jeg som 20-årig begyndte at lede efter ærlige svar på de ting mænd faktisk tænker over — penisstørrelse, skægvækst, hårtab, krop, hovedet — fandt jeg to slags information på nettet: klinikker der ville sælge mig noget, og anonyme fora hvor folk skrev påstande de havde læst andre steder.

Den ene gruppe havde ingen interesse i at fortælle mig hvad der ikke virkede. Den anden vidste det ikke selv. Det jeg manglede var en der havde været hele vejen igennem — og som ikke havde noget at sælge mig på baggrund af løgne.

15 år og en del tabte penge senere har jeg besluttet at være den person for andre mænd. Ikke fordi jeg er specielt klog — jeg har bare været stædig nok til at prøve det hele og ærlig nok til at indrømme hvad der ikke virkede.

Mine ekspertområder

Penisforstørrelse & potens Jelqing, pumper, extenders, fillers og samtaler med urologer. Området med mest svindel — og mindst ærlig information.
Skægvækst & hårtab Minoxidil, derma roller, finasterid, kost, hormonelle faktorer og transplantation-research.
Fitness, vægttab & mental sundhed Fra overvægtig studerende til familieforsørger der holder formen. Stress, energi, søvn og det vi ikke taler om.

Sådan researcher jeg

Jeg bruger minimum 200 timer på research pr. emne, før jeg skriver om det. Det er mit minimum — ikke gennemsnit. Jeg skriver ikke om noget jeg ikke selv har prøvet eller dybt undersøgt. Refererer jeg til et studie, linker jeg til det. Har jeg en personlig erfaring, mærker jeg det tydeligt.

  • PubMed — peer-reviewed studier og meta-analyser
  • Sundhed.dk — officiel dansk sundhedsinformation
  • Cochrane Reviews — systematiske forskningsgennemgange
  • Fagforeninger — fx Dansk Urologisk Selskab
  • Personlige samtaler — læger, urologer, sexologer, trænere
  • Min egen krop og økonomi — jeg tester i månedsvis, nogle gange år

Hvad du finder her

✓ Ærlige anmeldelser — inklusive det der ikke virkede ✓ Detaljerede trin-for-trin guides ✓ Realistiske resultater og tidsrammer ✓ Advarsler om hvad der kan gå galt ✓ Anbefalinger om hvornår du skal opsøge læge

Hvad du IKKE finder her

✕ Garantier om "+5 cm på 30 dage" ✕ Anbefalinger af produkter jeg ikke selv har testet ✕ Affiliate-links til ting jeg ikke selv ville købe ✕ Påstande uden kilde ✕ "Forskning viser" uden at vise hvilken forskning
En vigtig præcisering

Jeg er ikke læge — og det behøver jeg heller ikke være.

Alt sundheds- og medicinsk indhold på betterman gennemgås af Potensklinikken — en dansk lægeklinik specialiseret i mænds seksuelle sundhed, herunder speciallæger i urologi — før det publiceres. Mit indhold er udgangspunkt for samtaler med din læge, ikke erstatning for dem.

Se gennemgangs-processen →

Kom i kontakt

Har du et emne du ønsker dækket, en fejl du har spottet, eller vil du dele din egen erfaring? Jeg svarer inden for 24 timer.

info@betterman.dk
Nyhedsbrev

Få mine bedste guides direkte i indbakken

Ingen spam, kun det jeg selv har testet. Ca. 1 mail om ugen.