Hej, jeg er Mark.
Jeg er 35 år, gift på 10. år, far til to drenge, og bor på Sjælland med kone, hund og en elbil. Et helt almindeligt familieliv på papiret.
Men på et område er jeg ikke helt almindelig: I over 15 år har jeg systematisk forsket i, testet og fejlet mig igennem stort set alt der har med mænds selvforbedring at gøre.
Det er der kommet det her site ud af.
Hvorfor BetterMan findes
Da jeg som 20-årig begyndte at lede efter ærlige svar på de ting mænd faktisk tænker over – penisstørrelse, skægvækst, hårtab, krop, hovedet – fandt jeg to slags information på nettet:
- Klinikker der ville sælge mig noget
- Anonyme fora hvor folk skrev påstande de havde læst andre steder
Den ene gruppe havde ingen interesse i at fortælle mig hvad der ikke virkede. Den anden vidste det ikke selv.
Det jeg manglede var en der havde været hele vejen igennem og som ikke havde noget at sælge mig på baggrund af løgne.
15 år og en del tabte penge senere har jeg besluttet at være den person for andre mænd. Det er ikke fordi jeg er specielt klog – jeg har bare været stædig nok til at prøve det hele og ærlig nok til at indrømme hvad der ikke virkede.
Mine ekspertområder
Det her er hvad jeg har dyb personlig erfaring med:
- Penisforstørrelse og potens – jelqing, pumper, extenders, fillers, kosttilskud, og samtaler med urologer. Jeg starter sitet her fordi det er det område hvor der er mest svindel og mindst ærlig information.
- Skægvækst – minoxidil, derma roller, kost, hormonelle faktorer
- Hårtab – finasterid, minoxidil, kosttilskud, transplantation-research
- Fitness, kost og vægttab – fra overvægtig studerende til familieforsørger der holder formen
- Mental sundhed for mænd – stress, energi, søvn, præstationsangst, det vi ikke taler om
Sitet starter med potens-kategorien. De andre kommer efter.
Sådan researcher jeg
Jeg bruger minimum 200 timer på research før jeg skriver en artikel om et emne. Det er mit minimum – ikke gennemsnit.
Mine kilder er:
- PubMed – peer-reviewed studier og meta-analyser
- Sundhed.dk – officiel dansk sundhedsinformation
- Cochrane Reviews – systematiske gennemgange af forskning
- Danske og internationale fagforeninger – fx Dansk Urologisk Selskab, Sexologisk Forening
- Personlige samtaler – med læger, urologer, sexologer, trænere, og andre der har været hele vejen igennem
- Min egen krop og økonomi – jeg tester ting i månedsvis, nogle gange år, før jeg dømmer dem
Jeg skriver ikke om noget jeg ikke selv har prøvet eller dybt undersøgt. Hvis jeg refererer til et studie, linker jeg til det. Hvis jeg har en personlig erfaring, mærker jeg det tydeligt.
Hvad du IKKE finder her
- Garantier om “+5 cm på 30 dage”
- Anbefalinger af produkter jeg ikke selv har testet
- Affiliate-links til ting jeg ikke selv ville købe
- Påstande uden kilde
- “Forskning viser” uden at vise hvilken forskning
Hvad du finder her
- Ærlige produktanmeldelser, inklusive det der ikke virkede
- Detaljerede metoder med trin-for-trin guides
- Realistiske resultater og tidsrammer
- Advarsler om hvad der kan gå galt
- Anbefalinger om hvornår du skal opsøge læge
En vigtig præcisering
Jeg er ikke læge. Jeg er en mand der har læst meget, prøvet meget og lært meget. Alt sundheds- og medicinsk indhold på BetterMan gennemgås af [REVIEWER-NAVN], [REVIEWER-TITEL], før det publiceres.
Hvis du har sundhedsmæssige bekymringer, så kontakt din egen læge. Mit indhold er udgangspunkt for samtaler – ikke erstatning for dem.
Sådan tjener BetterMan penge
Sitet er gratis at bruge. For at det kan blive ved med at være det, har jeg samarbejdsaftaler med udvalgte virksomheder, blandt andet [KLINIK-NAVN] – en dansk telemedicin-klinik med autoriserede læger.
Når du klikker på et samarbejdslink og benytter dig af en service, kan jeg modtage en kommission. Det koster ikke dig noget ekstra. Jeg anbefaler kun ting jeg selv ville bruge eller har brugt.
Læs mere i min disclaimer og redaktionelle politik.
Kom i kontakt
Du er altid velkommen til at skrive til mig på info@betterman.dk. Jeg svarer indenfor 24 timer.
Hvis du har et emne du ønsker dækket, en fejl du har spottet, eller bare vil dele din egen erfaring – så hører jeg gerne fra dig.
– Mark