Premature ejaculation: Hvad det er, årsager, symptomer og behandling (2026)

Premature ejaculation er den medicinske betegnelse for for tidlig sædafgang og er den mest almindelige seksuelle dysfunktion hos mænd globalt — det vurderes at op til 15-30% af alle mænd oplever PE-symptomer på et tidspunkt i deres voksne liv. Den medicinske diagnose stilles ifølge International Society for Sexual Medicine (ISSM) når tre kriterier er opfyldt: kort IELT (under 1 minut for lifelong PE eller under 3 minutter for acquired PE), manglende kontrol over ejakulationen, og negative personlige konsekvenser som distress eller relationsproblemer.

Det er værd at understrege fra start at premature ejaculation IKKE er en performance-problem du blot kan “tage dig sammen” om. Det er en reel medicinsk tilstand med dokumenteret neurobiologisk grundlag, omfattende klinisk litteratur, og evidensbaserede behandlinger der virker for de fleste mænd. Stigmatiseringen omkring PE er en af de største barrierer for at få hjælp — og det er en barriere baseret på misforståelse, ikke videnskab.

Da jeg selv arbejdede med min egen IELT for 15 år siden, gik jeg igennem samme rejse som mange mænd: indledningsvis benægtelse (“det er normalt”), så frustration (“hvorfor mig”), så research (“hvad er det her overhovedet”), og endelig handling (“hvilke behandlinger virker”). Det hjalp mig ufatteligt at forstå at min tilstand havde et navn, var dokumenteret, og havde flere effektive behandlinger. Det er præcis den indsigt denne artikel skal give dig.

Denne guide gennemgår hvad premature ejaculation er medicinsk, de fire typer, prævalens i den danske og internationale befolkning, hvad forskningen ved om årsagerne, hvordan diagnosen stilles, og hvilke behandlinger der virker. Hvis du leder efter konkrete behandlingsmetoder, så start med pillaren om at holde længere i sengen — denne artikel er det teoretiske og diagnostiske fundament.

Hvad er premature ejaculation?

Premature ejaculation er en seksuel dysfunktion hvor manden udløser sæd hurtigere end ønsket — typisk inden for 1-3 minutter efter penetration, uden mulighed for at udskyde refleksen, og med betydelig distress for ham selv og/eller hans partner som følge. Det er ikke en performance-svaghed eller en mangel på selvkontrol; det er en kompleks dysfunktion med både neurobiologisk, psykologisk og relationel komponent.

Den medicinske definition er fastsat af International Society for Sexual Medicine (ISSM) gennem to ekspertkomiteer i 2008 og 2014. Den anden komite, ledet af Serefoglu og McMahon, samlede 20 internationale eksperter i Bangalore for at udvikle en evidensbaseret unified definition der dækker både lifelong og acquired PE. Denne definition er nu den globale standard og bruges i klinisk praksis, forskning og medicinsk diagnostik.

Det er værd at adskille premature ejaculation fra erektil dysfunktion (ED). De to tilstande er ofte forvekslede men er fundamentalt forskellige. ED handler om manglende eller utilstrækkelig erektion. PE handler om at have erektion men miste den hurtigt gennem for tidlig ejakulation. De kan optræde sammen (konkomitant), og McMahon et al. 2013 har dokumenteret at kombinationen er almindelig. Men de kræver forskellig behandling: ED behandles primært med PDE5-hæmmere som Cialis eller Viagra, mens PE behandles primært med SSRI som Priligy eller adfærdsterapi som edging.

De tre ISSM-kriterier for PE-diagnose visualiseret med IELT-skala og diagnose-flow. Baseret på Serefoglu et al. 2014 og McMahon et al. 2008.

De fire typer af premature ejaculation

Premature ejaculation er ikke én homogen tilstand men opdeles ifølge moderne klassifikation i fire forskellige typer baseret på sygdomshistorik og symptomprofil. Forståelsen af disse fire typer er kritisk fordi behandling og prognose adskiller sig mellem dem.

Lifelong PE (også kaldet “primær PE”) starter med den første seksuelle aktivitet og fortsætter livet igennem hvis ubehandlet. Den har stærk neurobiologisk komponent og responderer ofte godt på SSRI-behandling. Variabilitet i 5-HT-receptor genetik (5-HTTLPR polymorfismer) er en kendt risikofaktor, hvilket forklarer den familiære clustering man ser i mange tilfælde.

Acquired PE udvikles senere i livet hos mænd der tidligere har haft normal ejakulatorisk kontrol. Den er ofte forbundet med specifikke triggers: prostatitis, hyperthyreoidisme, erektil dysfunktion (mænd udvikler “skynd-dig-færdig”-mønster), ny relationel stress, eller psykologiske faktorer som angst eller depression. Acquired PE responderer godt på behandling af den underliggende årsag plus adfærdsterapi.

Variable og subjective PE er nyere klassifikationer der ikke er strengt taget medicinske diagnoser. Variable PE betyder at PE forekommer kun nogle gange, ofte i specifikke situationer (ny partner, lang afholdenhed, stress) — ikke en kronisk tilstand. Subjective PE betyder at manden opfatter sig som PE-patient til trods for normal IELT (over 3 minutter), typisk på grund af urealistiske kulturelle forventninger eller partner-pres. Disse to typer behandles bedst med psykosocial intervention frem for medicin.

Prævalens af de fire PE-typer i den generelle mandlige befolkning baseret på ISSM-klassifikation og DSM-5-definitionen. Tal fra Serefoglu et al. 2014 og McMahon et al. 2008.

Symptomer på premature ejaculation

Symptomerne på premature ejaculation går ud over selve den korte ejakulationstid og påvirker både den fysiske oplevelse og det psykologiske velbefindende. De mest almindelige symptomer kan inddeles i tre kategorier: fysiske/temporale, kognitive/emotionelle, og relationelle.

De fysiske/temporale symptomer er det mest åbenlyse: kort IELT under 1-3 minutter konsekvent, manglende fornemmelse af “point of no return” før det er for sent, manglende mulighed for at sænke arousal når den nærmer sig refleks-tærsklen, og — for nogle mænd — ejakulation før penetration overhovedet er gennemført (anteportal ejakulation, den mest alvorlige form for PE).

De kognitive/emotionelle symptomer udvikles ofte sekundært til de fysiske: præstationsangst før og under sex, fokus på at “holde længere” frem for at være til stede i øjeblikket, undgåelse af seksuel intimitet, lavt seksuelt selvværd, generel angst omkring fysisk intimitet, og ofte sekundær depression hvis tilstanden har vedvaret i år. McMahon’s 2008 ISSM-publikation dokumenterede at psykologisk distress er praktisk talt universel hos mænd med lifelong PE der ikke har modtaget behandling.

De relationelle symptomer er ofte de mest skadelige langsigtet: reduceret seksuel frekvens (begge parter undgår sex), nedsat partner-tilfredshed, kommunikationsbrist omkring intimitet, og i værste fald separation eller skilsmisse i forhold hvor problemet ikke adresseres. Studier viser at partner-distress ofte er højere end mandens egen distress, og at partner-pres er den primære grund til at mænd endeligt opsøger behandling.

Årsager til premature ejaculation

Årsagerne til premature ejaculation er multifaktorielle og kombinerer neurobiologiske, hormonelle, psykologiske og relationelle elementer i varierende grad afhængig af om det er lifelong eller acquired PE. Den eksakte ætiologi er stadig ikke fuldt forstået, men forskningen har identificeret flere centrale mekanismer.

Neurobiologiske årsager dominerer ved lifelong PE. Hovedteorien er hyperaktivitet i de serotonerge baner i ejakulationscentret, specifikt i nucleus paragigantocellularis i medulla. Mænd med lifelong PE har genetisk variation i serotonin-transporter-genet (5-HTTLPR) der giver dem færre 5-HT-receptorer og højere serotonin-omsætning. Det resulterer i lavere tærskel for ejakulationsrefleksen. Denne teori understøttes af at SSRI-behandling, der øger serotonin-tilgængelighed, er den mest effektive medicinske behandling.

Endokrine årsager spiller en større rolle ved acquired PE. Hyperthyreoidisme er en velkendt risikofaktor — mænd med forhøjet T3/T4 har øget incidens af PE der reverserer ved behandling af thyreoideatilstanden. Lave testosteron-niveauer kan også bidrage, særligt i kombination med erektil dysfunktion. Lavt prolaktin er en mindre kendt men dokumenteret faktor i nogle tilfælde.

Urologiske årsager ved acquired PE omfatter kronisk prostatitis (særligt non-bakteriel prostatitis), hvor lokal inflammation kan sensibilisere ejakulationsrefleksen. Også erektil dysfunktion er en hovedårsag — mænd der frygter at miste erektionen, udvikler “skynd-dig-færdig”-adfærd der over tid bliver til reel PE.

Psykologiske årsager spænder fra performance-angst og generel angst over depression til specifikke seksuelle traumer eller dysfunktionelle indlærte mønstre fra teenageårene. Den klassiske teori om “rushed masturbation” som teenager er empirisk understøttet — mænd der har trænet hurtig udløsning gennem mange år, har sværere ved at omlære refleksen som voksne. Denne psykologiske komponent er mest fremtrædende ved variable og subjective PE.

Relationelle og situationelle årsager omfatter ny partner-stress (særligt efter længere afholdenhed), ulige seksuelle erfaringer mellem partnere, partner-pres og forventninger, generel relationel stress, og kommunikationsproblemer omkring sex. Disse faktorer kan udløse acquired PE hos mænd der tidligere har haft normal funktion.

IELT-fordeling i den generelle befolkning sammenlignet med mænd diagnosticeret med lifelong PE. Multinational survey fra Waldinger et al. 2005.

Sådan diagnosticeres premature ejaculation

Diagnose af premature ejaculation stilles klinisk baseret på ISSM-kriterierne kombineret med en grundig seksualanamnese og udelukkelse af konkurrerende tilstande som erektil dysfunktion eller endokrine forstyrrelser. Der findes ikke en specifik blodprøve eller billeddiagnostisk test der bekræfter PE — det er en symptom-baseret klinisk diagnose.

Trin 1: Detaljeret seksualanamnese. Lægen vil spørge ind til debutalder for symptomer (lifelong vs acquired), aktuel IELT (objektivt målt med stopur over flere møder, hvis muligt), evnen til at kontrollere ejakulationen, distress-niveau, partner-tilfredshed, og påvirkning på relationen. Dette er kernen i diagnosen — alle andre tests er supplerende.

Trin 2: PEDT eller PEP-spørgeskemaer. Premature Ejaculation Diagnostic Tool (PEDT) er et 5-spørgsmåls validt instrument der scorer fra 0 til 20. Score ≥11 indikerer PE. Premature Ejaculation Profile (PEP) er et 4-dimensions instrument der måler ejakulatorisk kontrol, tilfredshed med samleje, personlig distress, og interpersonel distress. Begge bruges rutinemæssigt i klinisk praksis og forskning.

Trin 3: Udelukkelse af konkurrerende tilstande. Erektil dysfunktion (IIEF-EF score), thyreoidealfunktion (TSH, T3, T4), testosteron-niveau hvis indikeret af andre symptomer, og prostatasymptomer (særligt ved acquired PE hos mænd over 40). Disse blodprøver og undersøgelser er ikke obligatoriske ved lifelong PE hos yngre mænd uden andre symptomer, men anbefales ved acquired PE.

Trin 4: Klassifikation. Baseret på anamnese klassificeres patienten som lifelong, acquired, variable eller subjective PE. Klassifikationen er kritisk fordi den styrer behandlingsvalget. Lifelong PE behandles primært medicinsk, acquired PE adresserer underliggende årsag, variable PE behandles oftest psykosocial, og subjective PE kræver primært psykoedukation om realistiske forventninger.

Et vigtigt klinisk punkt: stopur-måling af IELT er guldstandarden i forskning men er ofte upraktisk i klinisk praksis. Self-estimated IELT (SE-IELT) korrelerer godt med stopur-IELT og er praktisk brugbart. Du behøver altså ikke nødvendigvis at måle med stopur før du opsøger læge — din egen estimering er klinisk brugbar.

Psykologiske konsekvenser ved premature ejaculation

Premature ejaculation har omfattende psykologiske og relationelle konsekvenser der ofte er værre end den fysiske dysfunktion i sig selv, og disse konsekvenser er nu veldokumenterede i international litteratur. Mænd med ubehandlet PE har signifikant højere risiko for sekundær depression, angst, og relationelle problemer end den generelle mandlige befolkning.

Det er disse psykologiske konsekvenser der gør hurtig behandling vigtig. PE er ikke en dødelig tilstand, og du kan teknisk leve med ubehandlet PE i mange år. Men de psykologiske og relationelle omkostninger akkumuleres, og de er reelle.

Min stærkeste anbefaling efter at have læst hundredvis af PE-mænds historier gennem 15 år: opsøg behandling så snart du anerkender at du har problemet. Den absolut værste strategi er at vente “indtil det er værre” eller håbe på at det går over af sig selv. Lifelong PE går ikke over uden intervention, og acquired PE forværres typisk over tid hvis grundårsagen ikke adresseres.

Behandling af premature ejaculation

Behandling af premature ejaculation er i 2026 mere effektiv og evidensbaseret end nogensinde før, og de fleste mænd opnår betydelig klinisk forbedring med kombinationsbehandling. Den moderne tilgang er multimodal — kombination af adfærdsterapi, medicin, og psykosocial intervention frem for ét enkelt indgreb.

For mænd med lifelong PE anbefales typisk start med Priligy eller off-label SSRI kombineret med edging og knibeøvelser. Den medicinske behandling giver hurtig effekt fra første dosis, mens adfærdsterapien bygger varig kontrol over måneder. Mange mænd kan gradvist trappe medicinen ud efter 6-12 måneder.

For mænd med acquired PE er førstevalget at identificere og behandle den underliggende årsag — om det er prostatitis, thyreoideaproblemer, erektil dysfunktion, eller psykologiske faktorer. Når grundårsagen er adresseret, kommer PE-symptomerne ofte tilbage til normalområdet uden specifik PE-behandling. Hvis ikke, tilføjes adfærdsterapi og evt. medicin.

For mænd med variable PE er den primære anbefaling psykoedukation om at PE’en er situationsbestemt, ikke en kronisk tilstand. Behandling bør fokusere på de specifikke situationer hvor problemet opstår — ofte handler det om stress-håndtering, kommunikation med partner, og realistiske forventninger.

For mænd med subjective PE er den primære behandling psykoedukation om at deres IELT faktisk er normal. Mange mænd lider af PE-overbevisning trods IELT over 3 minutter, ofte påvirket af pornografi eller urealistiske kulturelle billeder af “normal” seksualitet. Sex-terapi kan hjælpe med at omkalibrere forventningerne.

En hilsen fra Mark

Sidder du tilbage med spørgsmål du ikke tør stille din læge?

Jeg har været igennem det meste selv — og snakker ærligt om det. Skriv til mig, der er intet for pinligt.

🚀 Skriv til mig

Hvornår skal du opsøge læge?

Du bør opsøge læge for premature ejaculation når symptomerne har eksisteret i mindst 6 måneder, forårsager betydelig distress for dig eller din partner, og ikke er løst af selvhjælpsmetoder som edging eller knibeøvelser. Tidlig konsultation giver bedre prognose og mindre psykologisk akkumulation.

Akutte indikatorer for læge-konsultation: PE der pludselig opstår hos mænd der tidligere har haft normal funktion (acquired PE), særligt hvis kombineret med smerter i underliv eller blære (potentiel prostatitis), uforklarlige hormonelle symptomer som vægttab/vægtøgning eller mood-ændringer (potentiel thyreoideaproblem), eller PE der opstår samtidig med erektil dysfunktion (kræver kombineret behandlingsplan).

Konsultations-mulighederne i Danmark er flere: din egen praktiserende læge, en urolog (henvisning fra egen læge), en sexolog (kan ofte kontaktes direkte), eller en specialiseret telemedicinsk klinik som Potensklinikken hvor du kan få konsultation online uden at møde fysisk. For mange mænd er den telemedicinske vej den mest praktiske både af tidshensyn og af diskretionshensyn — du undgår både ventetid og det fysiske besøg.

Det er værd at understrege: PE er ikke et “pinligt” emne for læger. Det er en af de mest almindelige sexologiske præsentationer i klinisk praksis, og din læge har sandsynligvis hjulpet hundredvis af mænd med samme problem. Skammen er din egen og er ofte langt større end nødvendigt. Mange mænd venter 5-10 år før de opsøger hjælp — det er 5-10 år tabt der kunne have været brugt på behandling der virker.

Ofte stillede spørgsmål om premature ejaculation

Hvad er premature ejaculation? Premature ejaculation (PE) er den medicinske betegnelse for for tidlig sædafgang. Diagnosen stilles ifølge ISSM når mandens IELT (intravaginal ejakulations latenstid) er under 1 minut (lifelong PE) eller under 3 minutter (acquired PE), kombineret med manglende kontrol over ejakulation og negative personlige konsekvenser.

Hvor mange mænd har premature ejaculation? 15-30% af alle mænd oplever PE-symptomer i løbet af voksenlivet. Når man bruger den strenge ISSM-definition, har lifelong PE og acquired PE hver en prævalens på ca. 4%, variable PE 9,5%, og subjective PE 6%. PE er den mest almindelige mandlige seksuelle dysfunktion globalt.

Hvad er normal tid før udløsning? Median IELT i den generelle mandlige befolkning er 5,4 minutter ifølge Waldinger’s multinational survey fra 2005. Spændet er stort — fra 33 sekunder til over 44 minutter — men IELT under 1 minut anses som statistisk abnormt og diagnostisk for lifelong PE.

Er premature ejaculation arveligt? Delvist, særligt ved lifelong PE. Forskning har identificeret genetiske varianter i serotonin-transporter-genet (5-HTTLPR) der er overrepresenteret hos mænd med lifelong PE. Mænd hvor faderen eller brødre har PE, har øget risiko. Acquired PE er sjældent arveligt.

Kan jeg helbrede PE selv uden læge? Mild til moderat PE kan ofte forbedres markant med selvhjælpsmetoder som edging, knibeøvelser, og bedre kommunikation med partner. Svær PE (særligt lifelong PE med IELT under 30 sekunder) kræver typisk medicinsk hjælp. Hvis 8-12 ugers selvhjælp ikke giver tilstrækkelig forbedring, så opsøg læge.

Forsvinder premature ejaculation af sig selv? Lifelong PE forsvinder sjældent uden behandling. Acquired PE kan forsvinde hvis den underliggende årsag (prostatitis, ED, thyreoideaproblem) behandles. Variable PE er per definition inkonsekvent og kan komme og gå med situationer. Subjective PE handler primært om perception og kræver psykoedukation.

Hjælper alkohol mod premature ejaculation? Det er en udbredt myte. Lille mængde alkohol kan reducere angst kortvarigt, men alkohol forværrer overordnet seksuel funktion ved at hæmme erektion, reducere libido, og forstyrre den fine motoriske kontrol over ejakulation. Kronisk alkoholforbrug øger PE-risiko, ikke modsat.

Er kondomer en effektiv PE-behandling? Delvist. Standard-kondomer reducerer penisfølsomhed minimalt og giver typisk kun 10-20% IELT-forøgelse. Specielle “delay condoms” med benzocain-belægning kan give moderat effekt (1,5-2× IELT), men er ofte ubehagelige og kan forårsage allergiske reaktioner. Som monoterapi er kondomer ikke nok ved klinisk PE.

Påvirker premature ejaculation fertiliteten? Generelt nej, så længe ejakulation sker intravaginalt. Hvis PE er så svær at ejakulationen sker præ-vaginal (anteportal), kan det reducere konceptionsraten betydeligt. I sådanne tilfælde kan kunstig insemination være en løsning, eller PE-behandling der gør penetrativ ejakulation mulig.

Kan stress udløse premature ejaculation? Ja, akut stress kan udløse situationel PE, og kronisk stress kan over tid bidrage til acquired PE gennem sympatikus-overaktivitet. Stress-håndtering, herunder mindfulness og kognitiv adfærdsterapi, er en evidensbaseret komponent i PE-behandling.

Er premature ejaculation det samme som retrograd ejakulation? Nej, det er to forskellige tilstande. Premature ejaculation er for tidlig udløsning. Retrograd ejakulation er når sæden går baglæns ind i blæren i stedet for at komme ud gennem urinrøret — typisk forårsaget af medicin, prostatakirurgi eller diabetes. Symptomer er anderledes (lille eller ingen synlig sæd) og behandlingen er forskellig.

Hvor lang tid tager PE-behandling at virke? Det afhænger af behandlingen. Medicin som Priligy virker fra første dosis. Adfærdsterapi som edging viser første mærkbare effekt efter 3-4 uger og fuld effekt efter 7-8 uger. Knibeøvelser tager 8-12 uger. Kombinationsbehandling giver typisk klinisk meningsfuld forbedring inden for 4-6 uger.

Konklusion

Premature ejaculation er den mest almindelige mandlige seksuelle dysfunktion globalt og rammer 15-30% af alle mænd på et tidspunkt i livet. Det er en reel medicinsk tilstand med dokumenteret neurobiologisk grundlag, internationalt validerede diagnostiske kriterier (ISSM), og en bred portefølje af evidensbaserede behandlinger der virker for de fleste mænd. Stigmatiseringen omkring PE er den største barriere for at få hjælp — og det er en barriere baseret på misforståelse, ikke videnskab.

Det vigtigste at huske: PE er ikke “din skyld”, det er ikke en performance-svaghed, og det er ikke noget du kan tale dig ud af. Det er en kompleks dysfunktion med biologiske, psykologiske og relationelle komponenter — og den behandles bedst med en multimodal tilgang der adresserer alle tre. Den moderne forskning er entydig: kombination af adfærdsterapi som edging og knibeøvelser, eventuelt suppleret med medicin som Priligy, giver klinisk forbedring hos op til 80% af mænd med struktureret behandling.

Min ærlige anbefaling efter 15 års arbejde med dette emne: opsøg behandling tidligere end du tror du behøver. PE forværrer sig psykologisk over tid hvis ubehandlet, og hvert år tabt er et år med tabt livskvalitet. De moderne behandlinger er effektive, sikre, og diskrete — der er ingen rationel grund til at vente. Start med selvhjælpsmetoderne, og opsøg professionel hjælp hvis du ikke ser tilstrækkelig forbedring inden for 8-12 uger.

Læs videre: Hvordan holder man længere i sengen — komplet pillarguide | Edging guide — adfærdsterapi til varig kontrol | Priligy guide — dosering, virkning og pris | Knibeøvelser for mænd — 12-ugers program | Cialis guide | Viagra guide

Har du spørgsmål? Skriv til mig på info@betterman.dk

Kilder og referencer:

1. McMahon CG, Althof SE, Waldinger MD, Porst H, Dean J, Sharlip ID, Adaikan PG, Becher E, Broderick GA, Buvat J, Dabees K, Giraldi A, Giuliano F, Hellstrom WJ, Incrocci L, Laan E, Meuleman E, Perelman MA, Rosen RC, Rowland DL, Segraves R. “An evidence-based definition of lifelong premature ejaculation: report of the International Society for Sexual Medicine (ISSM) ad hoc committee for the definition of premature ejaculation.” Journal of Sexual Medicine, 2008;5(7):1590-1606. PMID: 18466262.
2. Serefoglu EC, McMahon CG, Waldinger MD, Althof SE, Shindel A, Adaikan G, Becher EF, Dean J, Giuliano F, Hellstrom WJ, Giraldi A, Glina S, Incrocci L, Jannini E, McCabe M, Parish S, Rowland D, Segraves RT, Sharlip I, Torres LO. “An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation.” Journal of Sexual Medicine, 2014;11(6):1423-1441. PMID: 24848805.
3. Waldinger MD, Quinn P, Dilleen M, Mundayat R, Schweitzer DH, Boolell M. “A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time.” Journal of Sexual Medicine, 2005;2(4):492-497. PMID: 16422843.
4. McMahon CG, Althof SE, Kaufman JM, Buvat J, Levine SB, Aquilina JW, Tesfaye F, Rothman M, Rivas DA, Porst H. “Efficacy and safety of dapoxetine for the treatment of premature ejaculation: integrated analysis of results from five phase 3 trials.” Journal of Sexual Medicine, 2011;8(2):524-539. PMID: 21059176.
5. Buvat J, Tesfaye F, Rothman M, Rivas DA, Giuliano F. “Dapoxetine for the treatment of premature ejaculation: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled phase 3 trial in 22 countries.” European Urology, 2009;55(4):957-967. PMID: 19195772.
6. Pastore AL, Palleschi G, Fuschi A, Maggioni C, Rago R, Zucchi A, Costantini E, Carbone A. “Pelvic floor muscle rehabilitation for patients with lifelong premature ejaculation: a novel therapeutic approach.” Therapeutic Advances in Urology, 2014;6(3):83-88. PMID: 24883105.
7. Rodríguez JE, Marzo JC, Piqueras JA. “Efficacy of Sphincter Control Training (SCT) in the treatment of premature ejaculation, a new cognitive behavioral approach: A parallel-group randomized, controlled trial.” PLoS One, 2019;14(2):e0212274. PMID: 30807583.